日本人の約８割が経験するともいわれる腰痛。病院へ行っても原因が分からないことも多いのですが、原因が分からず困惑するかもしれませんが、実は普段の“何気ない日常生活を見直すことで症状が改善することがあるのです。今日は日小生活のきをつけたいポイントを解説していきます。

慢性的な腰痛に悩まれている方、原因は姿勢の悪さにあるのかも？！骨盤矯正がもたらす効果について解説していきます。

坐骨神経痛でお悩みの方へ、効果的なツボの場所と押し方を丁寧に解説していきます。

産後骨盤インナーコースをご卒業されたママのビフォーアフターです。

こんにちは。 三島市の岡メディカル整骨院です。「腰の痛み」でお悩みの方は非常に多いですが、その原因が 腰椎や椎間板ではなく、 “骨盤の関節”にある こと もご存じでしょうか？ 今回は、腰痛の中でも 見落とされやすい 「仙腸関節炎」 について、わかりやすくご紹介します。 ...

ここ1～2週間で一気に秋らしい気候へ変化しました。この急な気候の変化に身体はに対応できず、自律神経が乱れやすくなります。このような体内のバランスの乱れによって、腰痛が引き起こされます。

産後の腰痛がつらい！このような症状で悩んでいませんか？ ☑︎抱っこが続くと腰が痛くなる ☑︎中腰でのオムツ替えがつらい ☑︎授乳の姿勢がつらい ☑︎腰痛で朝起き上がれない ☑︎仰向けで寝ると痛い ☑︎痛くて寝返りができない ☑︎腰が痛く抱っこ紐ができない...

つい無意識の内にやってしまう「貧乏ゆすり」。行儀が悪いと、親や他人から注意されるクセですが、実はメリットも多い。 女性に多い手足の冷えやむくみの解消に役立つほか、関節が痛んで介護が必要になることも多い股関節症の治療に活用している医療期間もあるくらい。専門家が「意識してやるよ...

NHK総合『東洋医学ホントのチカラ』でも紹介されたソマニクス。慢性痛（特に肩こり）でお悩みの方に大変おすすめしています。 番組では、肩こりのある12人中11人の方で、症状改善・肩関節可動域改善が見られ、 刺さない鍼の魔法のシール として取り上げられていました。 ソマニクスは...

リハビリテーションをしても中々治らない痛み（疼痛性障害） スポーツや仕事などで体を痛めることは誰にでもあり得ます。そんな時には、柔軟性や筋力をつける施術や運動、動作の指導などのリハビリテーションを行ったり、骨盤矯正で姿勢や筋の状態を調整することで、痛みは収まっていきます。と...

寝ても疲れが取れない、朝起きると腰や肩が痛い、整骨院に通っているのに痛みがなかなか改善しないとお悩みの方はいませんか。それって睡眠の質が原因かもしれません。睡眠の質が悪いと、自然治癒力を妨げ、慢性的なお悩みを作り出したり、病気のリスクを高めてしまいます。厚生労働省の調べでは...

「坐骨神経痛」とは、病名ではなく下肢にあらわれる症状の総称で、おしりから下肢にかけて痛みやしびれが続く症状・状態を言います。 坐骨神経とは？ 坐骨神経は、坐骨を通りおしりの筋肉“梨状筋”（りじょうきん）を抜け足へ向かう末梢神経のひとつ。末梢神経は脳と脊髄からなる中枢神経と体...

慢性的な肩のこり、腰やひざの痛みは、病気やケガでなくても辛いものです。一般的にはこうした痛みは病院より整骨院に任せると良いでしょう。そこで気になるのが「通院頻度」です。痛みや不調の改善には、一体どのくらいの頻度で整骨院に通えば良いのでしょうか？...

今回は坐骨神経痛にも関わらずらレントゲン・MRIでは異常なしと診断された60代の女性の改善例をご紹介します。 当院にお越しになる１年前から坐骨神経痛。 腰から左臀部、太もも裏が痛い。腰を反ると痛みが増す。長く座っていると左臀部～太もも裏がしびれてくる。...

ハイボルトは、高電圧の刺激を筋肉や靱帯の深部に浸透させ、疼痛の軽減や治癒促進、などに利用できる「痛み」「コリ」に特化した電気刺激治療器です。 当院のハイボルト治療には次のような効果があります！！ 1. 痛みを抑える（コントロールする）...

腰痛がキッカケで「筋肉を鍛えよう」「運動を始めた」なんて方も多いのではないでしょうか？ 確かに根本的に腰痛を解消するには運動などで筋肉を鍛えることが大切です。しかし、腰痛には腰痛にあった運動をしないと改善は期待できません。...

こんにちは！ 岡メディカル整骨院です♫ みなさんは骨盤矯正を受けたことがありますか？ 今週にご来院のママで、お一人目の産後に他院で産後の骨盤矯正を受けたが、若い先生がひたすらマッサージをしてるだけで効果や変化を全く感じなかった施術だったため、当院では、どうなのかお試しにお越...

近年、通販だけでなくお店でも見かけることが多くなったEMS。 当院でも、腰痛や尿漏れ、姿勢改善、産後の骨盤ケアとして、絶賛稼働中です。 「EMSって寝ているだけでトレーニングできるみたいだけど、本当に効果あるの？」「効果なしっていう口コミも結構見るから迷うなぁ」...

以前から姿勢の歪みが気になっている、産後骨盤が歪んだ気がする、ダイエットをしてもなかなか痩せない、腰痛や肩こりがなかなか治らないなど、お悩み事をかかえて受診される方が多いです。 また自覚症状がなく実は骨盤が歪んでいるという方も同じくらいおられます。骨盤矯正には得られるメリッ...