加齢とともに気になってくる背中の曲がり。原因の1つに挙げられる圧迫骨折や骨粗しょう症は、じつは子どもの頃の過ごし方で抑えることができる可能性があるのです。将来的に骨粗しょう症のリスクが高くなる女の子は特に、意識してほしいポイントがあります。

お子さんの自宅学習に悩まれている方にぜひ知ってほしいのが“朝の10分”を使った勉強習慣（朝活）です。「朝から勉強なんて大変そう」と感じるかもしれませんが、実は子どもにとっても、無理なく取り入れやすい方法なんです。そのメリットと注意点を分かりやすく解説していきます。

実は運動神経は遺伝しない？！じつは幼少期の行動によって運動神経は良くなるのです。お子様の将来に役立つ運動神経アップの対策やコツ、効果的な遊びも一緒にご紹介していきますので、ぜひ最後まで読んでみてください。