「気づけばYouTubeばかり…」「ゲームは集中するのに、勉強は続かない」 そんな悩みを抱える保護者の方は少なくありません。 でも実は、問題は“スマホそのもの”ではなく、 刺激の質が偏っていること かもしれません。 小学生の時期は、脳の神経回路が大きく発達する大切な時期。この時期にどんな遊びをするかで、将来の 「考える力」 の土台が決まります。 今の小学生に不足しがちな３つの力 ① 持続的な集中力 動画は数十秒ごとに刺激が切り替わります。しかも、不要なシーンは飛ばしたり早送りが可能。その結果、「待つ力」「粘る力」が育ちにくくなります。 本来、集中力とは“面白いから続く”のではなく、“続けるから面白くなる”もの。 手軽に面白さを得られる一方で、この経験が不足しがちなのです。 ② 空間認知能力 空間認知能力とは物体の位置関係や形状を理解し、頭の中でイメージする力。形、立体、距離感をイメージする力は算数だけでなく、身体を動かす際にも必要な力なので運動面にも関わります。 しかし平面の画面ばかりを見ていると、立体を頭の中で組み立てる経験が少なくなります。.

集中力・空間認識能力が高められて、自然とデジタルデトックスもできるジグソーパズル。子どもの知育や大人の脳トレとしてもオススメなジグソーパズルのメリットを解説します。

【起立性調節障害】「朝になると起きられない」「学校に行こうとすると体調が悪くなる」そんなお子さんの訴えに不安になったことはありませんか？ 思春期前後に見られることが多い自律神経系の調節障害について、2日間で解説していきます。

ここ数年耳にするようになった「起立性調節障害」。成長過程の子どもならだれでもなる可能性があるこの疾患について、「自律神経と成長の関係」を中心に詳しく解説していきます。

清涼飲料水やスポーツドリンクに多く使われる果糖ブドウ糖液糖。これらを避けるためにはどんな飲み物やおやつを選べばよいかを解説していきます。

成長段階の子どもの足は、大人とは全くの別物！すぐに合わなくなるからと大きめの靴を選びたくなりますが、大切な成長時期の子どもの足だからこそ成長に悪影響を与えないよう、ぴったりフィットする靴を用意することが大切です。このブログでは合わない靴を履き続けることによる影響と、えらびかたのポイントをご紹介します。

スマホやタブレットは私たちの生活に欠かせない存在。お子さんによっては大人顔負けで操作していますよね。ただ、便利である一方、使い方によっては 幼い手に大きな負担 をかけてしまいます。本記事では、なぜ腱鞘炎の低年齢化に繋がるのか、その背景と予防策を分かりやすく解説します。

ママのお悩みであるお子さんの“人見知り”。今までと違うお子さんの様子に戸惑うママもいるかと思いますが、これはお子さんがしっかり成長している証拠。今日はそんな“人見知り”について解説していきます。

こんにちは！三島市の岡メディカル整骨院です。 「うちの子、夜更かしが多くて…」「好き嫌いが多いんです」 そんなお悩み、どの家庭でもよくあることですよね。 ですが実は、 子どもの頃の生活習慣は大人になってからの健康に大きな影響を与える ことが分かっています。...

身長がどれだけ伸びるのかは遺伝によってすべて決まってしまうと考える人もいると思いますが、実は生活習慣も影響しているのです。子どもの成長を助ける生活習慣についてご紹介していきます。

肥満体質は3歳までの生活習慣が影響する こんにちは。 三島市の岡メディカル整骨院です。 みんなさんは、医学的に 「人は3歳までの間に将来的な肥満のリスクが決まる」 と言われていることをご存じですか？ それはなぜかと言うと、 3歳で脂肪細胞の数が決まる から。...

こんにちは！ 三島市の岡メディカル整骨院です。 お子さんがいるご家庭では、子どもの寝相って気になりませんか？ 我が家も8歳の子どもの寝相がすさまじく…笑 毎回、「よくそんな恰好で寝られるな」と感心する一方で「こんなに動き回って睡眠の質は低下しないのだろうか？」と疑問に思った...

こんにちは！ 三島市の岡メディカル整骨院です。 前回のブログでは 「果糖ブドウ糖」とはどういったものなのか？ ということについてお伝えしました。 前回のブログ： 健康と身体づくりのために知っておきたい「果糖ブドウ糖」のこと 本日はさらに深掘りし、...

「昔よりも眼鏡の子どもが増えてる？」そう感じたことはありませんか？年々増える子どもの視力低下。その原因と今日から気を付けたい対策をご紹介！

「筋トレをすると身長が伸びなくなる」というものがありますが、これは科学的な根拠のない誤解です。子どもの筋トレと身長をテーマに体のプロが解説していきます。

“体を育てる視点”で、国家資格を持ったプロが子どもの運動機能を高めるオススメの遊びをご紹介します。夏休みでお子様との時間が増える時期ですので、ぜひ参考にしてみてください♪

痛いところに貼るだけでケアができる医療機器「ソマニクス」についてご紹介します。医療現場やプロのアスリートも活用！当院でも取扱いしておりますのでお気軽にご相談ください！

運動時間を確保し運動神経を向上させすことは、子どもの健康や発達のためには非常に重要です。 そこで今回は、子どもの運動神経向上のために、親が果たすべき役割について解説します。

肥満は3歳までの生活習慣が影響する 医学的には、3歳で将来的な肥満のリスクが決まってしまうと言われています。 なぜなら、3歳で 脂肪細胞 の数が決まるから。つまり、太りづらい体質、太りやすい体質は幼少期で決まってしまうということです。そんなことを言ってしまった手前、うち子も...

こんにちは！三島市の岡メディカル整骨院です。 皆さんは「成長痛」をご存知でしょうか？当院でもよくそんなお悩みを聞くことがあります。"子どもの成長痛"とは一体どのようなものなのか？病気なのか？病気ではないのか？ 今回は成長痛の謎について解説していこうと思います。 成長痛とは？ 「成長痛」は、“幼児から思春期の成長期に起こる子どもの足の痛みの総称（呼び名）”として、広く使われています。 病名と言うより、幼児期の繰り返す下肢の痛みで、特に骨や関節の治療すべき病気ではないものの症状の呼び方だと思ってください。 子どもが夕方から夜間（場合によって朝方）にかけて、膝のまわり・足の甲部分・かかと・股関節や足の付け根部分に痛みを訴えるものの、朝になると痛みはなく、検査をしても原因が見つからない。このような場合は大体の場合は「成長痛」と診断されます。 捻挫や打撲、関節炎などの場合は痛みの場所が明確に特定できるのに対し、成長痛では漠然と「この辺りの痛み」としか答えられないことが多いです。 痛みの程度もさまざまです。成長痛の多くは活動中ではなく、主に夕方から夜間の時間