石灰沈着性腱板炎と五十肩の違いとは？

こんにちは！三島市の岡メディカル整骨院です。

本日は肩についての話題です。

季節の変わり目や、これから気温が下がっていく時期に痛めやすいのが関節です。

その中でも「肩が痛い」と来院される方が当院でも増えてきました。特に多いのが 石灰沈着性腱板炎 と 五十肩（肩関節周囲炎） です。どちらも似たような症状が出るため、「自分はどっちなんだろう？」と迷われる方が多いですが、実は原因や経過に大きな違いがあります。

石灰沈着性腱板炎とは？

肩の腱（腱板）にカルシウムの結晶が沈着することで炎症を起こす病気です。特に40～50代の女性に多く、ある日突然、激しい肩の痛みに襲われるのが特徴です。

特徴

• 急に強い痛みが出る（夜眠れないほどの激痛になることも）

• 発症して数日〜数週間でピークを迎える

• 痛みが落ち着くと比較的スムーズに改善していく

五十肩（肩関節周囲炎）とは？

加齢や肩の使いすぎによって、関節まわりの組織に炎症や癒着が起きる病気です。「肩が動かしにくい」「腕が上がらない」といった可動域の制限が徐々に強くなるのが特徴です。40～50代の方に多いため、年齢に合わせて「四十肩」「五十肩」と呼ばれます。

特徴

• じわじわ痛みが出てくる

• 夜間痛があることも多い

• 半年〜1年ほど痛みや動きにくさが続くこともある

違いを整理すると…

	石灰沈着性腱板炎	五十肩（肩関節周囲炎）
発症	突然の激痛	徐々に痛みが出る
痛みの強さ	非常に強い	中等度～強い
可動域制限	急性期は痛みで動かせないが、落ち着くと改善	長期的に肩が動かしにくい
治るまでの期間	数週間～数か月	半年～1年以上

受診の目安

• 肩の激痛で夜も眠れない

• 急に腕が上がらなくなった

• 痛みが数週間以上続いている

• 日常生活に支障が出ている

このような場合は、放置せず専門家にご相談ください。

まとめ

• 石灰沈着性腱板炎 → カルシウム沈着が原因。突然の激痛が特徴

• 五十肩 → 肩まわりの炎症や癒着が原因。じわじわと動きにくくなるのが特徴

肩の痛みは自己判断が難しく、適切な対応が回復を早めます。気になる症状がある方は、ぜひお気軽に当院へご相談ください。

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