産後の腰痛について、改善法やセルフケア、失敗しないためのポイントをお伝えしていきます。子育てはママの健康な身体があってこそ！ご自身の身体を労わっていきましょう。

産後の女性のお悩み「腰痛」。産後の腰痛はどうして起こるのか？！その原因について治療家目線で詳しく解説していきます。

結論から言うと、骨盤に限らず骨をボキボキ鳴すのは良くないです。 私の今までの経験上、どこかの整体で骨をボキッと鳴らされたり、自分で鳴らした結果、かえって痛みを強めてしまうことが多くあります。 自分で鳴らした結果痛めてしまうのは若干自業自得な部分もあります。しかし体の痛みが辛くてお金を払って整体に行ったのに、首や腰を「治療」と題してバキバキ鳴らし、症状が悪化する場合、これほど無駄ことはありません。 実は、この「骨を鳴らす行為」には、 死亡してしまった実例 もあるのです。 海外のお話ですが、カイロプラクターが患者に頚椎の矯正を施した所、受けた患者が後日、突然亡くなってしまいました。原因は、カイロで受けた矯正でした。矯正によって椎骨動脈という細い血管が切れてしまったことによるものでした。今現在、国内で突然死の方は、年間12万～13万人といわれています。この中には、整体によるボキボキが原因で、「 突然死」 になってしまった方もいるかもしれません。 その他にも乳幼児の健康と称して、ボキボキ整体を行い死亡させた事例もあります。本当に危険なのです。 このような

産後のお悩みは、腰痛や寝不足、尿モレなど様々ありますが、今日は当院に産後骨盤矯正で通うママさんたちからも特に質問の多い「産後ダイエット」について、５つのポイントをお伝えしていこうと思います。