ばね指 ばね指は、手の指がこわばり、痛みを生じる疾患です。進行すると、指が曲がったまま戻らなくなり、力をかけて無理に戻すとばねのように勢いよく戻ることから「ばね指」または「弾発指（だんぱつし）」と呼ばれています。最初は軽い痛み程度でも、症状が悪化すると家事や仕事に大きな支障...

腰痛がキッカケで「筋肉を鍛えよう」「運動を始めた」なんて方も多いのではないでしょうか？ 確かに根本的に腰痛を解消するには運動などで筋肉を鍛えることが大切です。しかし、腰痛には腰痛にあった運動をしないと改善は期待できません。...

みなさんこんにちは！三島市の岡メディカル整骨院です。今回のテーマは〈更年期で増える指のトラブル・腱鞘炎〉 「なんだか最近手や指が痛くてツライ」と思われている方や、「すでに医療機関を受診したが中々改善しない」とお悩みの方はこちらのを少し読んでご参考にしてみて下さい！...