その腰の激痛、もしかしてぎっくり腰！？整骨院でできる対処とは？

ある日突然、腰に「ビキッ」…これ、どうすればいいの？

朝起きようとした瞬間、重いものを持ち上げた時、何気ない動作の中で突然腰に走る激痛…。いわゆる「ぎっくり腰」は、正式には急性腰痛症と呼ばれ、ある日突然やってきます。

この痛み、経験した人にしかわからないつらさですよね。「立ち上がれない」「寝返りも打てない」「仕事にも行けない」…。そんなとき、整骨院での早めのケアが、回復への近道になるかもしれません。季節の変わり目に多いぎっくり腰について詳しく解説していきますね。

🔍ぎっくり腰、放っておいても大丈夫？

痛みが引くまでじっと我慢…動かずに安静に過ごせるのであればそれも一つの方法といえるかもしれません。ただ、多くの場合、ぎっくり腰は「適切な初期対応」と「正しいケア」がとても大切なんです。

間違った動きや自己流のストレッチではかえって悪化してしまうことも。当院では、無理なく身体を動かせるようになるための施術＋生活アドバイスを行っています。

👐整骨院での施術はこんなことをします

• 炎症や筋緊張を見極めながら、無理のない手技療法

• 必要に応じて電気治療やアイシング

• 日常生活での動き方・寝方・腰への負担の減らし方のアドバイス

• 再発予防のための体の使い方やストレッチ指導

痛みの状態にもよりますが、急性期の場合は痛みが出たらすぐに、かつ痛みのある間はできるだけまめに通っていただくと、治りまでがスムーズです。「我慢せずにもっと早く来ればよかった…！」という声もよくいただきます。

💡こんな方は、すぐにご相談ください！

• とにかく今、腰が痛くて動けない

• 一度ぎっくり腰になってから、クセになっている

• 痛みは引いたけど、また再発しそうで不安

• 病院では「湿布だけ／薬だけ」だったけど、根本的にケアしたい

「こんな状態で行ってもいいのかな？」「歩けるかわからない…」と不安な方、ご家族に付き添ってもらってのご来院や、お電話でのご相談も受け付けています。ぎっくり腰は早めの対処が肝心。特に何回も繰り返している方は普段の姿勢に問題がある場合もあります。無理をせず、まずはプロに身体を見せてくださいね。

当院は完全予約制の１人治療院です。

お手数ですがご来院前に必ず予約をお願いしますm(__)m

お身体の不調や痛みでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

急なぎっくり腰！でも病院や整骨院に行けない場合の対処法はこちら

📞 お問い合わせ・予約はこちら ☎ 055-900-1341

 📍 静岡県三島市東本町2-3-47

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