腰痛予防対策には3D EMS

当院のEMSは腰痛の改善だけではなく予防に最適な3D EMSです❗️

腰痛治療で1週間に1回ご来院頂くKさん。


カラダを使う仕事なので、出来れば予防もしたいとの事で初めさせてもらったのがEMSです。

最初はキツそうでしたが、何回かする内にキツさはなくなり寝てしまう余裕も出てきました。筋肉が出来、上手く使えるようになった為、仕事での腰の辛さはここ何ヶ月間は全くないそうです。



腰痛には骨盤の歪みを無くしていく事が大切ですが、筋肉(インナーマッスル)の支えをトレーニングで強くする事も同じくらい大切です。