インナートレーニングでお腹の引き締め



当院のEMSのインナートレーニングで1週間に2回ヒップとお腹の方の2クール24回目のお写真。


骨盤矯正も何回か行っていますが、メインはインナートレーニング!



こう見えて実は体重は劇的には落ちてませんが、全体的に締まり、ヒップが上がりました!


元々は腰痛対策でのインナートレーニングでしたが、結果的に美容にも◎

現在腰痛はほとんどなくなりました!


お疲れ様でした♪

閲覧数:0回0件のコメント