酵素​ファスティング

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​ファスティングとは​

​カラダの中を大掃除(クレンズ)

​単に断食をして痩せることだけを目的としたものではありません

​ファスティングとは英語で断食のことをいいます。

固形物の摂取を制限することにより、腸をはじめとする消化器官を休ませ、カラダの中を大掃除(クレンズ)していきます。

​古来、ファスティングは宗教的な儀式、精神的修行の一形式として行われてきました。それが近年、生活習慣の見直しや健康増進として欧米でも脚光を浴び、盛んに行われるようになりました。国によっては医療行為の1つとしてファスティングが用いられることもあるのです。

​疲れた消化器官を休ませ、腸内環境を整える

​一定期間固形物を摂取しないことで、疲れた消化器官を休ませ、腸内環境を整え、アミラーゼやリパーゼなどの消化吸収するための酵素(消化酵素)を温存させ、停滞していた代謝酵素を活性化させ、毒素の排出力を高め、汚れた細胞をリセットします。つまりファスティングは細胞レベルのデトックスなのです。

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​酵素ファスティングは完全断食ではないので、無理なく行えます

​主に野菜や野草のエキスを糖質による発酵抽出で完成させた植物発酵飲料を用いりながら行います。必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給でき、無理なく行うことが出来ます。

酵素ファスティングを行うことで、代謝行為の要素「入れ替え、再生、解毒、排せつ」のすべてがスムーズになり、体内機能の活性化が期待できます。

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​ファスティングの目的

​体内に蓄積された有害物質をデトックス

​現代社会は、食品添加物、残留農薬、有害金属、遺伝子組み換え食品、環境ホルモン、放射性物質、硝酸性窒素など、多くの有害物質が蔓延し、食事などを通して私たちの体内に取り込まれ、健康・美容にとって悪影響を及ぼします。

​これらの有害物質は活性酸素を発生させ、腸内を汚し、消化不良を起こし、100兆個と言われている私たちの細胞を汚し、ミトコンドリアを不活性化し代謝を弱めていると考えらています。

​つまり現代人は、入れる(=摂取する)ことばかりにエネルギーを使ってしまい、出す(=排出する)ことができにくくなっているのです。ファスティングは、脂肪細胞に蓄積された有害物質を排泄していれる有効な健康・美容法として脚光を浴びています。

​食べ過ぎによる代謝不良を防ぐ

​ファーストフードやコンビニ食、スーパーに売られている加工食品など・・・

​昔に比べ食が豊かになっている一方で、上記のような食生活では、消化吸収に体内酵素を多く消費させてしまい、肝心な解毒(自然治癒力)やターンオーバーなどの代謝活動のために使われる酵素が不足してしまっています。

​つまり現代人の体は、食べた物の消化吸収にエネルギーを使ってしまい、代謝活動が停滞し代謝不良になっています。

​ファスティングは、このような体内の悪循環を断ち切り、綺麗な細胞にリセットするための有効な方法として、体の健康や美しさに対して高い意識を持った方やアスリート、芸能人やモデルの間でも多く取り入れられています。

​ダイエット

当院のファスティングではダイエットプログラムコースがあります。体の中をクレンズ(大掃除)​を目的とする他に、ファスティング期間中に良質な酵素を多く取り入れることで、代謝行為の要素「入れ替え、再生、解毒、排泄」のサイクルをスムーズさせることでダイエット効果が期待できます。

​また、プログラムコースでは骨盤を調節したり、EMS(インナートレーニング)を行うことで痩せやすい環境づくりを提供しています。

​効果は個人差がありますが、たった2週間のプログラムですが4キロ以上の減量に成功された方もいらっしゃいます。

​ファスティングの14のメリット

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1. 体重、体脂肪の減少

​2. 溜まった毒素の排出

​3. 肌がきれいに

​4. 腸をきれいに(腸活)

​5. 免疫力アップ(感染予防)

​6. 慢性便秘の改善

​9. 血流改善

​10. 疲労感の解消

​11. ストレス改善

​12. 肩こり・腰痛の軽減

​13. 寝つきがよくなる

​14. 冷え性の改善

​7. 食生活改善

​8. 味覚が正常に

​コース料金について

​¥19,400

​酵素ドリンク1本 + サポート食(10食)+サポート水

サービス

​¥0

​骨盤矯正+ 3D EMSの1セット、体成分測定

​初回ファスティングプログラムご利用で

​次回よりファスティング全商品が割引き

​合計

​¥19,400-

​料金は税込

ファスティングセット

次回特典

よくある質問

ファスティングができる年齢は?


基本的には、16歳~60歳ぐらい方が対象となります。 60歳以上の方の場合はファスティングではなく、定期的に酵素ドリンクの摂取をおすすめしています。




ファスティングをしてはいけない人は?


肺・心臓・腎臓などに持病がある方、過去に、心筋梗塞・脳梗塞になったことがある方。体重が女性35キロ以下、男性40キロ以下の方はファスティングがNGです。 その他、体調に不安のある方は、かかりつけ医にご相談の上、行ってください。




ファスティングはダイエットのためだけにするものですか?


ファスティングは、ダイエット目的だけではなく、「体の中を綺麗にリセット」することも重要な目的のひとつです。 消化器官を休め、酵素を吸収・温存させることで腸内環境を整え、新陳代謝を促進させます。




実施期間はどのくらいですか?


スタンダードなコースで2週間です。朝食を専用の酵素ドリンクに置き換えます。 開始前日は昼と夜はサポート食を摂り、7日目、14日目は3食を酵素ドリンクに置き換え、それぞれ翌日、翌々日の昼、夜はサポート食で過ごします。




生理中、妊娠中、授乳中でもできますか?


妊娠中、授乳中の方は出来ません。 生理中の方については、体調に合わせて自己責任で実施して下さい。




ドリンクやサポート食、サプリのみの購入も可能ですか?


はい、可能です。ファスティングを行わない場合でも、不足している酵素は摂った方が良いです。また、ファスティングプログラム終了後の方にも習慣的に酵素の摂取をおすすめしています。




それぞれの料金について教えてください


全て税込みで酵素ドリンク→10,150円、サポート食(10食)→7,930円、トリプルカッター(30袋)→8,640円、2週間ファスティングプログラム→18,000円 初回購入後割引き制度あり




ファスティングの対象は女性だけですか?


もちろん出来ます。よくご夫婦一緒に行われる方もいらっしゃいます。男女限らず、健康のために行うのがファスティングです。体質改善したい方、腸内環境を整えたい人、痩せたい人には特におすすめです。





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