​産後骨盤矯正

​産後の骨盤矯正に行きたいけど、「料金はどれくらいかかるのか」「何回通う必要があるのか」「1回で治るの」などなど、不安や疑問に思うママはたくさんいらっしゃると思います。このページでは、産後骨盤矯正の料金、相場はどのくらいか、何回通えばいいのか、などについて解説していこうと思います。

​産後骨盤矯正の料金と相場について

​産後骨盤矯正の料金の全国平均は、1回6,000円~8,000円程度が相場になっています。ここに、マッサージや機械の施術がプラスされてくると、10,000円近くかかってしまうこともあります。そして、トータルでかかる費用は100,000~150,000円くらいです。私が勤めていた都内のグループ院では140,000円近くでした。料金については、そこにはそこのやり方や考え方があるので、しっかりと納得が出来れば産後矯正を行っても良いと思います。

​産後骨盤矯正は行う所によってやり方が違うので注意

​近年、エステ、整体、サロンでも目にする産後骨盤矯正は、行う施設によってやり方、効果がまちまちで注意が必要です。

​産後ケアはこんな方におすすめです!

産後の骨盤のズレを治したい

​✓ 妊娠前に履けていたズボンが履けない

 産後、体の不調がある

​✓ 便秘や尿漏れが気になる

 自分の健康に投資ができる

​産後骨盤矯正で通い続ける目安

​通う回数については、まずたった1回の施術では、どうしても骨盤は整いません。たとえ歪みが少なく、1回で骨盤が綺麗に整ったとしても​、体の生理的な反応や構造上の問題で元の歪んでいる状態に戻ってしまう傾向が強いです。はじめは定期的な骨盤矯正を行い、歪みのない綺麗な骨盤に定着させていく必要があります。

では、実際に何回くらい通えばいいのでしょうか?これは産後骨盤矯正を行う院によって違いはありますが、だいたい10回程度の通院が目安になります。ですので、よく少ない矯正でOKなんていう院があったりしますが信憑性にかけ、そういう所に限って、1回が高額で、「お客さんの回転率を上げるために早めに終わりにさせてしまう」といったような思惑があるようです。ちなみに、当院の産後骨盤矯正ではじっくり3ヶ月、12回程度で行っています。多少前後する場合もありますが、骨盤をしっかり定着させ、アフターフォローも考えて、今のスタイルになりました。

通院間隔は基本的は1週間に1回で、状態をみて、定着してきたら間隔を空けたりして矯正を行います。自己判断で4~6回程度で「調子が良いから少し通うのを止めよう」とかになってしまうと、少しづつ矯正されてきた骨盤がしっかりと定着しきれておらず、また元の歪んだ状態に戻ってしまう可能性もあります。骨盤をしっかりと元の状態へ戻すためにも、途中で諦めない事が大切です。

また、通院を経て歪みが完全にとれたとしても、日々の生活習慣や日常生活の悪い癖、インナーマッスルの低下などにより、再び骨盤の歪みが生じる可能性がありますので、3ヶ月や6か月に1回だけでも骨盤を診てもらうと良いでしょう。

産後矯正だけではなくインナートレーニングもおすすめするワケ

​​骨盤矯正に正しい知識と理解がある院では産後骨盤矯正と併用してインナートレーニングを行っています。なぜかと言うと、1度の出産で約10年分のインナーマッスルが低下すると言われ、「妊娠中から出産にかけて」と、「出産にともなって骨盤を広げる為に分泌されたホルモンの影響」で、インナーマッスルが低下し緩んだままの状態にあるからです。骨盤を整えるのも大切ですが、インナーマッスルを鍛えることも、同じくらい産後のママには大切です。

​患者様の声

​● どのような症状がありましたか?

​出産後3ヵ月で体重は戻ったんですが、体のラインが以前より崩れているように感じるのと左右でくびれの位置が違いました。

​● 産後ケアを受け、どのような変化がありましたか?

​やり始めていく内に、前より姿勢が綺麗になり、カラダのラインがスッキリしたように思います。インナートレーニングのせいか、便秘の解消にも繋がりました。

​※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

​● どのような症状がありましたか?

​体重がなかなか減らず、骨盤が開いているせいか履いていたズボンが履けなくなりました。

​● 産後ケアを受け、どのような変化がありましたか?

​はじめてから2か月目より体重が落ちはじめ、履けなかったズボンが履けるようになりました。後ろから見た時のお尻がスッキリしました。

​※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

産後ケアを検討中やこれから行うママへ

​​産後のケアで使うお金は、ママが自分の体を今よりも健康で美しくなるための必要な投資とも言えます。決して無駄遣いにはなりません。いつまでも健康で美しいママでいるためにも、子育てで忙しい時間を割いてでも産後のケアに通ってみてはいかがでしょうか?

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